青海爱尔：眼睛的“下水道”堵塞成了青光眼

　　“我的眼睛怎么突然间看不见了?几个月前还好好的!”

　　一家创业公司的程序猿，由于熬夜赶项目，连吃饭都是对着电脑和手机屏幕，近一周却总觉得自己眼睛有异物干涩感，昨天早上突然发现右眼竟然看不见了。

　　到眼科医院诊治后，找到了答案——青光眼。

　　在发展中地区，超过90%的患者对青光眼一无所知，甚至听都没听过!

　　眼睛的“下水道”堵塞成了青光眼

　　什么是青光眼?简单来说，是眼睛的“下水道”堵了。

　　眼睛里的“下水道”，学名叫“房角”;眼睛里的水，学名叫“房水”。大多数房水是通过房角被排出眼外的。

　　如果房水的排出受阻，眼内的压力会升高，像我们用手指堵住水管的开口，水管内的压力会升高一样。

　　一旦眼压超过一定的限度，会压迫视神经，造成视神经萎缩和视觉功能损害。

　　青光眼，并不是说眼睛会发青光，跟青光其实没啥关系。至于为什么叫青光眼，而不是红光眼、蓝光眼，这得问当初从国外翻译这个词的人。

　　伤害是不可逆的 严重的会失明

　　青光眼“狡猾”，它擅长声东击西，隐匿性强，被称为“光明的小偷”。

　　有的患者眼睛没症状，却会头疼、呕吐，让人误以为是感冒或是胃肠炎。有的患者会眼球胀痛、干涩不舒服，看灯光时有一个彩虹样的光圈绕在灯光周围。

　　让人害怕的是，它造成的神经损害是不可逆的，患者可能因此失明。

　　青光眼，又被称为“光明的小偷”。

　　早诊早治才能不“变瞎”

　　虽然目前的医疗无法使已经失明的青光眼患者复明，但如果能及早发现、早诊治，通常都能控制病情进展，使大多数患者一生保持有用的视力功能。

　　40岁以上的人要小心 脾气太大也可能中招

　　40岁以上的人中青光眼发病率为2%，但不只有中老年人才会得青光眼。青海爱尔眼科医院的医生建议，40岁以上的人或高危人群，每年定期检查眼压和眼底。

　　哪些是高危人群呢?

　　有青光眼家族史、糖尿病、近视眼和远视眼，高龄患白内障的老人，都是。

　　此外，工作压力大、生活无规律、容易发脾气、日常情绪波动较大等精神因素也与青光眼密切相关。

　　怎么防治青光眼

　　1、荧光幕必须干净，并把光度及颜色对比调校至舒适的度数，摆放荧光幕的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。

　　2、大约每20分钟让眼睛定时休息，荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。

　　3、定期验眼，但现时的检验程序中只有一项强制性青光眼测试，测试只可以发现25%的青光眼问题。

　　4、如果在晚上躺着看手机，可以开一盏台灯。尽量使用大屏幕手机。

　　5、选用手机的夜间模式阅读。如今不少智能手机，都会有夜间模式。采取这一模式，会使手机的光线与夜间环境更匹配。

　　6、使用手机一段时间，要及时休息，同时配合做一些眼部按摩。及时休息可以有效缓解视疲劳，如40分钟休息10分钟左右。同时，可以通过闭眼按摩眼部穴位和点一些保健眼药水来缓解视疲劳。

　　7、尽量少趴在桌子上睡觉。因为趴在桌上睡觉，胳膊会压住眼睛，醒后会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。对于戴隐形眼镜者危害更大，在眼睛压迫的情况下，隐形眼镜会磨损角膜引起眼病建议，午睡躺着睡。

　　8、如果眼睛不适，注意不要自己随便购买眼药水使用。自己买来滴，量不好控制，长期使用对眼睛会造成损害，引起青光眼、白内障甚至视力丧失得不偿失。

　　以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打青海爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道咨询预约，青海爱尔眼科医院的医生会详细地解答您提出的眼科问题。